Freediving (Apnoe)

PADI Freediver – Tauchen mit einem einzigen Atemzug

Freediving kommt ohne Flasche und ohne Blasen aus. Was bleibt, ist ein sehr direktes Verhältnis zum Wasser: ruhige Atmung, kontrollierte Bewegung, klarer Kopf. Viele Gerätetaucher entdecken beim Apnoetauchen eine Gelassenheit, die auch ihr Tauchen mit Flasche verändert.

Die drei Stufen

Freediver ist der Einstieg. Du lernst Atemtechniken, Entspannung, Druckausgleich und die Sicherheitsregeln – allen voran das Buddy-System, denn Apnoetauchen findet niemals allein statt. Am Ende stehen Streckentauchen im Pool und ein erster Freitauchgang im Freiwasser.

Advanced Freediver vertieft Technik und Effizienz. Du arbeitest an größeren Tiefen, verfeinerst deinen Druckausgleich und lernst, deine Grenzen realistisch einzuschätzen.

Master Freediver ist die höchste Stufe der PADI Freitaucherausbildung. Hier geht es um Trainingsplanung, mentale Vorbereitung und den Umgang mit den physiologischen Grenzen des Körpers.

Freediving oder Mermaiding?

Beides fündet ohne Gerät statt, verfolgt aber unterschiedliche Ziele: Freediving zielt auf Tiefe, Strecke und Zeit, Mermaiding auf Bewegung und Ausdruck mit der Monoflosse. Die Freediver-Techniken bilden für beides die Grundlage.

Was du hier kaufst

Du erwirbst den eLearning-Teil des jeweiligen Kurses – Theorie zu Physiologie, Technik und Sicherheit, die du zeitlich frei bearbeitest. Die Pool- und Freiwassereinheiten absolvierst du anschließend bei einem PADI Freediver Instructor. Den Zugangscode für das PADI Portal erhältst du nach dem Kauf.

Für Tauchlehrer

Für Ausbilder führen wir zusätzlich die PDF Instructor Guides und Instructor Trainer Guides sowie die Cue Cards zum Freediver-Kurs.